Menetelmä: Millä tuolilla istut?

 

Millä tuolilla istut?

Millä tuolilla istut? on voimavaralähtöinen ja ratkaisukeskeinen toiminnallinen menetelmä, jota

 voi soveltaa esimerkiksi ryhmätoiminnassa, koulutuksessa ja työnohjauksessa. Menetelmään

 sisältyvät harjoitukset ja kuvasarjat voit tulostaa maksutta käyttöösi.

MILLÄ TUOLILLA ISTUT? -MENETELMÄ

Kokonaisuuteen sisältyy kuvasarja, harjoitusehdotuksia ja tehtävämonisteita.

Kuvasarjassa on 100 valokuvaa istuimista ja istuinpaikoista. Voit käyttää koko kuvasarjaa tai koota niistä valitsemaasi harjoitukseen sopivia kuvia. Mielikuvamatka ja Minun voimapaikkani -harjoituksia varten on 20 tunnelmallista lisäkuvaa. Voit tulostaa valitsemasi kuvat A5-kokoisina tai ladata kuvat koneellesi ja teettää 10 x 15 cm -kokoisia valokuvia. 

Harjoituksia voi käyttää esimerkiksi tunnelman ja mielialan sanoittamiseen, mielen rauhoittamiseen, orientoitumiseen, tavoitteiden asettamiseen ja roolien tarkasteluun. Voit valita yhden harjoituksen tai suunnitella istuinteeman pohjalta kokonaisen tapaamisen.

Esimerkkejä korteista:

                             

Olen käyttänyt kortteja esimerkiksi tuntien aloituksessa. Tämä toimii myös hyvin keskittymisen hakemisessa ja kuuntelemisessa, sillä jokainen saa oman vuoronsa ajallaan ja muutoin tulee keskittyä kuuntelemaan toisia. Tekee hyvää itsekullekin!

 Jokainen saa valita mieleisensä kortin ja istumme dialogiympyrään. Jokainen vuorollaan kertoo, miksi valitsi ko. kortin ja millä mielellä on tullut kouluun. Tämä voidaan toistaa päivän lopuksi. Kortin valittuaan, jokainen kertoo, mitä päivästä jäi "käteen" ja millä mielellä lähtee koulusta. 

Kortteja on tulostettavissa erilaisia ja niitä voi soveltaa mielestäni monella tapaa!